اخر المواضيع
الرئيسية / الطبخ / طريقة عمل السبيط
طريقة عمل السبيط

طريقة عمل السبيط

يعد السبيط من اشهي الاكلات التي يعشقها ويحبها الجميع.كما ان السبيط يعتبر من اهم الاكلات البحرية وذلك بسبب احتوائه علي العديد من الفوائد التي تفيد الصغير قبل الكبير.

من اهم فوائد السبيط:
1- السبيط يحتوي علي اعلي كمية بروتين التي تحمي الانسان من الامراض.
2- السبيط يعمل علي تنظيم ضربات القلب.
3- يحمي من الاصابة بالسكتة القلبية.
4- السبيط يحتوي علي فيتامين ب 12.
5- يعمل علي تخفيض مستوي الدهون في الجسم.

طريقة عمل السبيط:

المقادير:
1- 1 A spatial database becomes important when organizations W begin to leverage several different dimensions of ssd data recovery software to help make a deci- m sion. كيلو سبيط.
2- ملح -فلفل اسود-كمون.
3- ثوم مدقوق ناعم.
4- دقيق.
5- زيت للتحمير.
6- عصير ليمون.
7- كرفس.

الطريقة:
1- يتم تنظيف السبيط جيدا من الجلد الاسود والعظمة الداخلية.
2- يقطع السبيط الجسم والرؤوس والارجل الي قطع.
3- يتبل الجسم بالملح والفلفل والدقيق ويقلي في الزيت.
4- وبالنسبة للارجل والرؤوس يمكن عملها طاجن في الفرن.
5- تحضر طاجن الفرن ويرص فيه الارجل والؤوس ويرص عليها الثوم المدقوق والملح والفلفل والكمون ويضاف اليها بصلة مقطعة وكرفس وقطعة طماطم وقليل من الماء ويزج في الفرن حتي ينضج.

يمكنك الاطلاع علي:
شوربة فواكة البحر.
طريقة تحضير الحريرة المغريبية.
طريقة عمل شوربة الروبيان

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

إلى الأعلى