الرئيسية / الرشاقة / وصفة بسيطة لتخسيس الوزن 7 كيلوجرام بدون رجيم

وصفة بسيطة لتخسيس الوزن 7 كيلوجرام بدون رجيم

هى وصفة بسيطه جدا يمكن عملها بسهولة ولها فوائد كبرى :

   نحضر كوب ماء مغلى ونضع به معلقة كمون مطحون ثم نضيف شريحتين من اليمون (بالقشر) وربع معلقة قرفة ونصف معلق جنزبيل (بودرة)، واذا اردناتحليةالطعم نقوم اضافة عسل نحل، وتاخذ هذه الوصفة قبل كل وجبه ب 20 دقيقة  حيث فوائدها تتمثل فى :

1- انه يوقم بتعلية قوة الحرق ويقفل الشهية ويقوى المناعة

2- يقوم بالمحافظة على المفاصل حيث ان الجنزبيل  يعالج التهاب المفاصل ، ففى فرنسا الاطباء ينصحون مرضى التهاب المفاصل بشرب الجنزبيل يوميا 3 مرات .

وهذه الوصفة تقوم بانقاص الوزن 7 كيلو جرام تقريبا بدون حاجه للرجيم.

شاهد أيضاً

اخسر 5 كيلو في اسبوع قبل شهر رمضان

جميعنا في الفترة الحالية يستعد لاستقبال شهر رمضان الكريم للعام الجديد 2015 ، و الكثير …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *