اخر المواضيع
الرئيسية / أرشيف الكاتب: admin

أرشيف الكاتب: admin

الإشتراك في الخلاصات

كيف تتخلص من الكرش في اسبوع واحد ؟

كيف تتخلص من الكرش في اسبوع واحد ؟

التخلص من الكرش .. الوزن الزائد لدى الرجال و السيدات يعطي مظهر غير لائق في الحياة و يعطي الاخرين فكرة غير جيدة عنك و هي – شراهية الاكل – ، كذلك يعاني اصحاب السنمة و الوزن الوزائد من العديد من ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من الملل الزوجي ؟ 7 نصائح هامة

كيف تتخلص من الملل الزوجي ؟ 7 نصائح هامة

في مقالنا السابق عن الملل الزوجي تحديثنا عن علامات و اسباب الملل الزوجي و التي كانت تخص كل من طرفي العلاقة الزوجية ” الزوج ، الزوجة ” اما اليوم فسنبدأ بالتحديث عن الطرق و الخطوات التي تساعد في التخلص من ...

أكمل القراءة »

رجيم التفاح .. هل يتناسب معاك ام سيكون ضار ؟

رجيم التفاح .. هل يتناسب معاك ام سيكون ضار ؟

الكثير ممن لديهم مشكلة في زيادة الوزن و السمنة و يعانون من عدم قدرتهم في الختلص من الكرش قد يلجأون الى وصفات التخسيس السهلة و البسيطة و ذات المفعول القوي ، هنا يعتقد الكثيرين بأن رجيم التفاح له هذه المميزات ...

أكمل القراءة »

اسباب الملل الزوجي .. تجنبها فورا !

اسباب الملل الزوجي .. تجنبها فورا !

المرتبطين خلال فترة الخطوبة او ماقبل الزواج يرون الحياة بالعيون الوردية و يتوقعون ان تكون الحياة سلسلة بينه و بين شريك حياتهم ، و لكن يستقظون في واقع المسؤلية التي تقع على عاتق الطرفين بعد الزواج كما انهم سيشعرون في ...

أكمل القراءة »

وصفة سحرية للتخسيس .. فقط للرجال

وصفة سحرية للتخسيس .. فقط للرجال

يعاني معظم الرجال من الوزن الزائد و الكرش في المعدة وهو الامر الذي يسبب مدايقات في حياتك العملية و في تحركاتك و ايضا يظهر الرجل بمظهر غير لائق في الملابس ان كان له كرش كبير أو اراداف ضخمة و لذلك ...

أكمل القراءة »

اخسر 5 كيلو في اسبوع قبل شهر رمضان

اخسر 5 كيلو في اسبوع قبل شهر رمضان

جميعنا في الفترة الحالية يستعد لاستقبال شهر رمضان الكريم للعام الجديد 2015 ، و الكثير منا قد لا يتمكن من تخسيس وزنه أو انقاصه خلال شهر رمضان فمن الصعوبة أن تمارس نظام غذائي ” دايت ” اثناء الصيام و لذلك ...

أكمل القراءة »

نظام رجيم رمضان 2015 يفقدك 10 كيلو

نظام رجيم رمضان 2015 يفقدك 10 كيلو

نظام رجيم رمضان 2015 … اقتربنا من شهر رمضان الكريم شهر الغفران و الصيام و القيام ، الكثير منا في هذا الشهر لا يستطيع ان يسير على نفس انظمة الدايت أو الرجيم التي كان يتبعها في الايام العادية ، ومنا ...

أكمل القراءة »

مشروب بسيط يفقدك 5 كيلو في 5 أيام بدون وصفات رجيم

مشروب بسيط يفقدك 5 كيلو في 5 أيام بدون وصفات رجيم

بدون الحاجة الى أي وصفات رجيم أو دايت فقط اشرب يوميا المشروب السحري البسيط و استرخي ولمدة 5 ايام ستفقدك أكثر من 5 كيلوجرام  ، هذا المشروب يحضر في 5 دقائق فقط يوميا ولن يكفلك كثيرا فمكوناته بسيطة و متوفرة ...

أكمل القراءة »

الاضرار الخفية لعصير القصب

الاضرار الخفية لعصير القصب

على الرغم من وجود العديد من الفوائد لمشروب عصير القصب والتي يعرفها الكثير منها مثل معالجة الاكتئاب و مفيد لالتهاب الكبد ، الا ان الابحاث العملية اثبت وجود العديد من الاضرار التي تقع على صحة الانسان في حالة تناولة ، ...

أكمل القراءة »

مشروب سحري يفقدك 20 كيلو شهريا

مشروب سحري يفقدك 20 كيلو شهريا

أغلب العرب يعانون من السمنة و المناطق الزائدة في اجسامهم كالبطن و الارداف و المؤخرة ، كما أن معظمهم يعاني من الكسل ولا يتمكن من القيام بالانشطة الرياضة حتى يستطيع الحفاظ على وزنه ، و ايضا الكثير منا من يكره ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى