الرئيسية / صحة و جمال (صفحه 10)

صحة و جمال

الجمال

الوجبات الخفيفة اثناء الحمل

فائدة الوجبات الخفيفة اضافية اثناء الحمل  فى فترة الحمل تحتاجين الى الطاقة لكى تحافظى على نشاطك اليومى ومن اجل طفلك الذى ينمو فى داخلك ،والوجبات الخفيفية التى تكون بين الوجبات الاساسية تعطى الطاقة اللازمة لكى ولأبنك ،و الوجبات الخفيفة تحافظ على مستوى السكر فى الدم حتى لا تشعرين بالدوخة ويجب على المرأة الحامل الا تترك نفسها تشعر بالجوع وان تحدد …

أكمل القراءة »

كريم الزبادى للعناية بالشعر

المكونات : 3 ملاعق كبيرة زبادى صفار بيضة واحدة معلقة كبيرة من كريم اساس 1/2 ملعقة كبيرة خل تفاح 1/2 معلقة كبيرة عصير طماطم 1 معلقة كبيرة عصل نحل التحضير والاستعمال: يخلط الزبادى وصفار البيض والكريم ثم يضاف لهم خل التفاح و عصير الطماطم ، يدفأ عصل النحل حتى يصبح سائلاً سريع الحركة ثم يضاف للخليط ويكرر التقليب والخلط جيداً …

أكمل القراءة »

وسائل و ادوات التجميل البشرة فى مطبخك

 يوجد الكثير من وسائل وادوات التجميل فى مطبخك ويمكنك بسهولة جدا الاهتمام ببشرتك وبشعرك  الملح : هذا من ايسر وابسط مواد التجميل .. فيستعمل الملح فى العناية بالشعر من خلال شامبو الملح الجاف .. وفى عمل غسول للفم  .. وفى حمامات القدمين. الشاى: المادة الفعالة بالشاى هى مادة ” التانين ” وهذه المادة وجد أن لها بعض الفوائد الجمالية للجلد ،فنظرا لقدرتها على …

أكمل القراءة »

طريقة عمل كريم جوز الهند والنعناع – للبشرة الجافة والعادية

المكونات : 4 ملاعق كبيرة من منقوع النعناع 1/2 ملعقة صغيرة بوراكس (بورق أو لذاق الذهب ) 3 ملا عق كبيرة زيت جوز الهند 2 معلقة كبيرة زيت زيتون 1 معلقة كبيرة زيت اللوز 1/2 معلقة صغيره من شمع النحل التحضير و الاستعمال: يحضر أولاً منقوع النعناع ،وذلك بوضع اربعة أعواد نعنان فى فنجان ماء مغلى لمدة ساعتين ،ثم يصفى …

أكمل القراءة »

تعلمى كيف تنظفى المطبخ والحمام !

1-      التخلص البقع الفطرية التى توجد فوق حوائط وارضية المطبخ والحمام ودورات المياه (وكذلك لتجنب الروائح الكريهة منها ) عليك بغسل هذه البقع جيدا بفرشاه اسنان قديمة بعد وضع قليل من المنظفات الكيميائية عليها وذلك للتخلص من المواد الملتصقة والمسببة لهذا العفن ثم احضرى قطعة ميللة بالماء المضاف اليه قليل من النشادر لشطف تلك البقع جيدا وبعد ذلك يتم التجفيف. …

أكمل القراءة »

دليلك الى نظافة وجمال بيتك

سيدتى يمكنك من خلال لمساتك الفنية والبسيط  مع مراعاة بعض القواعد لنظافة بيتك ان تشيعى وتنشرى البهجة والسعادة فى منزلك وايضا نشرى الطمأنية الى افراد اسرتك وخصوصاً زوجك ، واليك بعض التجارب والقواعد التى تساعدك على تحقيق ذلك: 1- عليك الاهتمام دائما باثاث منزلك وذلك من خلال رشى الاسبراى كل فترة وتلميعة بقطعة قماش. 2- عليك ان تطلى قرص منضدة …

أكمل القراءة »

وصفة لازالة الصبغة القديمة من الشعر

المقادير : –         بياض بيض + معلقتين زيت زيتون + معلقتين زيت برشوت + معلقة خل تفاح. –         تخلط  المقادير وتوضع لمدة ساغتين على الشعر –         الاسبوع الاول ثلالث مرات. –         الاسبوع الثانى مرتيين. –         الاسبوع الثالث مرة واحدة. –         وبعد انتهاء الاسبوع الثالث ستلاحظين انه لا اثر للصبغة القديمه على شعرك.

أكمل القراءة »

حقائق واكاذيب حول العناية بالشعر

1- تقصير الشعر بصورة منتظمة يساعد فى اطالته: ( خطأ ) , الحقيقة هى ان الشعر لا ينمو من اطرافه وانما ينمو من جذورة ، وقص الشعر وتقصيره . يكون من الاطراف الخارجيه له ومعنى هذا انه لا يصل الى الجذور ابدا ، فعليكى سيدتى ان تحافظى على شعرك وعنايته منذ البداية من خلال لاتسمعال الزيوت وملطفات الشعر وابتعدى عن …

أكمل القراءة »