الرئيسية / صحة و جمال (صفحه 13)

صحة و جمال

الجمال

لتبيض المناطق الداكنة فى الجسم

طريقة هامة وسهلة لتبيض المناطق الحساسة و الداكنة فى جسم الانسان   المقادير:   1- معلقة لبن بودرة  2- معلقة نشا 3- معلة ماء ورد.  4- معلقة عسل 5- عصير ليمونة.   الطريقة:    اخلطى هذه المقادير معا وادهنى بها المناطق السوداء واتركيها ربع ساعة ثم اشطفيها بماء فاتر.

أكمل القراءة »

وصفة بسيطة لتقوية جهاز المناعة (حبة البركة )

وصفة طبية بسيط جدا لتقوية جهاز المناعة من نزلات البرد و ينصح بها الاطباء الوصفة :   حبة البركة (مقدار فنجان صغير ).   عسل اسود ( مقدار 500 جرام ).   الطريقة :   1- نطحن حبة البركة جيداً 2- نضع حبة البركة فى برطمان العسل مقداره 500 جرام ، ويقلب جيدا. 3- نأخذ منه يوميا معلقة كبيرة ( …

أكمل القراءة »

بعض النصائح عن الشفاه

الشفاه هى واجهة المرأة لذلك يجب الحفاظ عليها بدون تشققات وهنا نجد بعض النصائح القليلة والمفيدة للشفاه : 1- تجنبى لعق شفتيك والتنفس من الفم 2- رطبى شفتيك قبل النوم و ننصح باستعما مرطب شفاه من كلارنس 3- استخدمى واقى الشمس للشفاه عند الخروج . 4- تفادى وصول المعجون الى شفتيك قدر الامكان عند غسل الاسنان.  

أكمل القراءة »

انواع فرشاة المكياج

تعرفى على فرش المكياج اشكالها واحجامها ودور كل واحدة منها فرشاة كريم الاساس: هذه الفرشاة الخاصة بتوزيع كريم الاساس على الوجه دورها غير ضرورى لاننا ممكن ان نستغنى عنها. فرشاة البودرة: نضع بها البودرة فى حالة عدم تواجد الاسفنجة الخاصة بها. فرشاة نثر البودرة: وتستعمل لنثر البودرة من على الوجه والرقبة وازالة بقاياها. فرشاة الكونسيلر: وتستعمل لتوزيعه على اماكن الظل …

أكمل القراءة »

سقوط الشعر وعلاجه

قد تندهش بعض الفتيات من سقوط شعرهن أو تقصف أطرافه دون سبب ملحوظ.. بينما يكون هناك عادة سبب قوى لذلك لكنه لا يسترعى انتباههن.. هذا السبب هو ضعف عام بالجسم وسببه الغالب وجود أنيميا نقص الحديد بسبب فقد كمية من الدم شهريًا بسبب الحيض, خاصة إذا كان غزيرًا, أو كانت الفتاة لا تهتم بتعويض ما يفقد من دم بالتغذية الجيدة …

أكمل القراءة »

هل تعانين من مشكلة فى اظافرك ؟؟

ان الاظافر الهشة .. الضعيفة .. سهلة الكسر والالتواء .. ذات التشققات أو التمزقات بنهايتها .. هى غالبا نتيجة لسوء التغذية أو الاصابة بالانيميا ،ولذلك فإن علاج هذه الحالات يمكن اساساً فى تحسين نوعية الغداء بحيث يشتمل على قدر مناسب من الحديد خاصة .. وكذلك فيتامين (ب) المركب والبرزتينات ويتوفر الحديد فى الكبدة واللحوم والخضروات الطازجة ولا مانع من تناول …

أكمل القراءة »

العناية بالبشرة الحساسة

  إليكي سيدتي نصائح لبشره مشرقه و نصائح لبشرتك الحساسه. 1- عدم الإفراط فى النظافة أو فرك البشرة باليد مع عدم استخدام المياه الساخنة فى غسل البشرة، لأن ذلك يعرضها للالتهابات وظهور الحبوب. 2- الحرص على النوم فى غرفة جيدة التهوية، وعدم الإفراط فى التعرض للتدفئة بصورة عالية. 3- لابد من استخدام صابون طبى مخصص للبشرة الحساسة، مع عدم استخدام …

أكمل القراءة »