الرئيسية / تمرين لتقويه عضلات البطن / تمرين لتقويه عضلات البطن
تمرين لتقويه عضلات البطن

تمرين لتقويه عضلات البطن

تمرين لتقويه عضلات البطن

تمرين لتقويه عضلات البطن كما واضح بالصور نجلس ونضع وراء ظهرنا مسند صغير هذا التمرين مفيد جدا لتقويه عضلات البطن .

شاهد أيضاً

مميزات رجيم التفاح

رجيم التفاح .. هل يتناسب معاك ام سيكون ضار ؟

الكثير ممن لديهم مشكلة في زيادة الوزن و السمنة و يعانون من عدم قدرتهم في …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *