نصائح لفقدان الوزن الزائد فى 30 يوم

لكل امرأة تحب ان تكون رشيقة وجذابة وداعا للسمنة واهلا بمظهر لائق وجميل .سنقدم لكى بعض النصائح المهمة لصحتك والتى تحصلين بعدها بنتائج هائلة ستشعرين بعدها سيدتى بالفرق وتعيدى جمالك ورشاقتك . اليكى سيدتى بعض النصائح المهمة لفقدان وزنك بسرعة هائلة . 1- اصنعى سيدتى طعامك فى منزلك وابتعدى عن الاطعمة الجاهزة . 2- اشربى كوب كبير من الماء قبل …

أكمل القراءة »

كيفية عمل المكرونة بالسجق والموزاريلا

المكرونة من الوجبات الرئيسية والاكلات المفضلة لدى العديد من الاشخاص .فالمكرونة من النشويات الازمة للجسم وخاصة الاطفال الذين فى مرحلة البناء فهى من الاكلات اللذيدة والسهلة للسيدات. فهى محبوبة  لدى الرجال والنساء والاطفال فلها اكثر من طريقة وعادة تحب المرأة ان تنوع فى اكلها وتفنن فى مطبخها فسوف نقدمها اليوم بالسجق والجبنةالموزريللا . فمكونات المكرونة كلها صحية ومفيدة تحتوى على …

أكمل القراءة »

فوائد الزنجبيل للبشرة

يعد الزنجبيل من اهم الاعشاب التى لها دور كبير فى اهم التركيبات العلاجية والتى لها تأثير ايجابى لدى الاشخاص . فلة نكهة جميلة ومميزة ومختلفة عن باقية الاعشاب فهو مهم جدا ويستخدم فى الطب الصينى علاج لنزلات البرد . ويستخدم ايضا كعلاج للبشرة فيمنح البشرة نضارة وجمال وحيوية ويزيل البذور السوداء من البشرة . سنوضح لكى سيدتى فوائد الزجبيل لبشرتك …

أكمل القراءة »

تعرفى على 6 من فوائد الجماع صباحا

من المعروف ان ممارسة الجماع شئ مهم جدا بين الزوجين وهى قائمة دائما على المحبة والمودة بين الطرفين بالرغم من ان اشخاص كثيرة تجهل قيمة هذا الشئ , الا ان فوائدة كثيرة . و ممارسة الجماع صباحا بين الزوجين لها فوائد عديدة تخص المرأة والرجل ومهمة جدا للطرفين فققرنا ان نقدمها لكم فى 6 فوائد مهمة منها تقوية عضلة القلب …

أكمل القراءة »

خطوات التخلص من القشرة فى 30 يوم

خطوات التخلص من القشرة فى 30 يوم ، القشرة من المشاكل التى يعانى منها الكثير النساء والرجال والاطفال . فمشكلة القشرة تسبب مشاكل كثيرة ومنها تساقط الشعر لدى السيدات وقد يتعرض الرجال او الشباب الى نوع من انواع الاحراج بسبب هذة المشكلة انشاء الله الحل موجود للتخلص من مشكلة القشرة نهائيا . خطوات التخلص من القشرة فى 30 يوم . …

أكمل القراءة »

خطوات عمل الكريم كراميل

خطوات عمل الكريم كراميل ، قومى بعمل الكريم كراميل فى مطبخك وبنفسك  فخطوات تحضيرة سهلة وبسيطة جدا لكل السيدات ، اصنعى فى مطبخك لاطفالك الحلويات اللذيدة والمفيدة لصحتهم فالكريم كرامل يحتوى على عناصر مهمة ومفيدة جدا لاطفالك ، فيتكون من اللبن والبيض وايضا هى اشياء مفيدة لبناء الجسم . خطوات عمل الكريم كراميل . المكونات : 1- نصف لتر من …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية للتخلص من الهلات السوداء

وصفات طبيعية للتخلص من الهلات السوداء ، الهلات السوداء من المشاكل التى تعانى منها السيدات والفتيات كثيرا فتحاول السيدة او الفتاة التخلص من الهلات السوداء . بطريقة خاطئة بأستخدام البودرة وكريمات التفتيح ليكون مظرها فى اجمل صورة فتعانى من هذة من المشاكل بعد ذلك . فوداعا لهذة المشاكل مع الوصفات الطبيعية للتخلص من مشاكل الهلات السوداء . وصفات طبيعية للتخلص …

أكمل القراءة »

خطوات عمل الكبدة الاسكندرانى

  خطوات عمل الكبدة الاسكندرانى ، الكبدة الاسكندرانى من الاكلات السهلة والبسيطة علاوة على ان لها فوائد عظيمة حيث ينصح الاطباء مرضى الانيميا والسيدات الحوامل والاطفال بالحرص على تناولها مرتين فى الاسبوع فهى تحتوى على نسبة كبيرة من عنصر الحديد الازم لبناء الجسم وهى من الاكلات المحبوبة لكل المصريين وفى متناول الجميع . خطوات عمل الكبدة الاسكندرانى . المكونات : 1- كيلو …

أكمل القراءة »

طريقة عمل كفتة الارز

طريقة عمل كفتة الأرز ، كفتة الارز من الاكلات السهلة والجميلة فيحبها السيدات والرجال والاطفال وهى تقدم كطبق رئيسى ومحبوبة جدا لكثير من المصريين فيمكن تقديمها فى العزومات لكل سيدة تحب وتعشق مطبخها سنقدمها لكم بطريقة سهلة وبسيطة جدا انشاء اللة . طريقة عمل كفتة الارز . المقادير : 1- كيلوجرام لحم مفروم . 2- 500 جرام من الارز . 3- عدد …

أكمل القراءة »

ماسكات طبيعية لتطويل الشعر

ماسكات طبيعية لتطويل الشعر ، بالتأكيد كل فتاة تبحث وراء جمال شعرها لان الشعر هو الذى يظهر جمال المرأة او الفتاة فوجدنا لكى حلولا طبيعية واكيدة لجمال شعرك فماسك البيض مهم جدا لتطويل شعرك فى اسرع وقت وايضا خلطة زيت الزيتون وزيت الخروع نهمة جدا لجمال شعرك وتغذيتة ونعومتة فان شاء الله سوف تجدى الفرق مع استعمال الماسكات الطبيعية . ماسكات طبيعية لتطويل …

أكمل القراءة »

نصائح هامة لحماية الشعر قبل الصغبة وبعدها

نصائح هامة لحماية الشعر قبل الصبغة وبعدها ، من المعروف ان معظم السيدات والبنات تلجأ لصبغة شعرها لاسباب عديدة مثل تعرض السيدة او الفتاة لمناسبة مهمة مثل الخطوبات والزواج لتغير شكل وجمال شعرها فتهتم ات تكون فى مظهر انيق وجديد ولكن تتعرض بعدها لمشاكل عديدة ومنها تقصيف الشعر واحيانا سقوطة لدخول اشياء كيماوية فية وهذا بالطبع يزعج اى سيدة او فتاة فكيف تحافظى …

أكمل القراءة »

وصفة سهلة لعمل السابلية

وصفة سهلة لعمل السابلية ، السابلية من المخبوزات اللذيذة التى تقدم فى المناسبات واعياد الميلاد او فى وجبة الفطور بجانب كوب من اللبن للاطفال فطعمة لذيذ جدا ويحبونة الاطفال وخاصة بالشكولاتة فقررنا ان نقدم وصفة عمل السابلية بشكل سهل وبسيط جدا واوفر لكل سيدة تعشق مطبخها فطبيعى جدا انة يوجد اشخاص لايفضلون شراء الاشياء من الخارج فيعتمدون على ايديهم لعمل اكلات جميلة …

أكمل القراءة »

طرق طبيعية لتنعيم الشعر فى خلال 10 ايام

طرق طبيعية لتنعيم الشعر فى خلال عشرة ايام ، لكل سيدة جميلة تبحث عن تنعيم وتكثيف شعرها سوف نقدم لكى خطوات طبيعية لتنعيم وتكثيف شعرك فى خلال عشرة ايام فقط وهى خطوات بسيطة وسهلة جدا وطبيعية ومتوفرة بأذن الله لديك فأن كنتى ترغبين فى تنعيم وتكثيف شعرك فتجنبى اشياء وحافظى على اشياء اخرى مثلا اذا كنتى ممن يحبون المشروبات التى يوجد فيها …

أكمل القراءة »

اطعمة لايصلح تناولها اثناء شهر العسل

اطعمة لاتصلح تناولها بشهر العسل

اطعمة لايصلح تناولها اثناء شهر العسل ، قد تحدثنا فى السابق بموقع حياتك النسائى عن اطعمة هامة لشهر العسل و اغذية تزيد من القدرة الجنسية للزوج و اطعمة تدمر الرغبة الجنسية للزوج . واليوم نتحدث عن موضوع مختلف وهو اطعمة لاتصلح تناولها اثناء شهر العسل. حيث يوجد بعض الاطعمة التى تعطى تأثير سلبي او معاكس للمزاج مما يجعلك لاتريدين العلاقة …

أكمل القراءة »

ماسكات للبشرة الدهنية والجافة من البرتقال

ماسك البرتقال للبشرة الدهنية: قومى سيدتى بوضع ملعقتين صغيرتين من عصير البرتقال مع ملعقة صغيرة من الحليب الفاتر ثم قومى بوضع ملعقة صغيرة من دقيق الحمص ثم قومى بخلط المكونات جيدا ثم اتركية لمدة 15 دقيقة على بشرتك ثم قومى بعد ذلك بفرك الخليط جيدا ثم قومى بعد ذلك بغسل وجهك بماء فاتر ماسك البرتقال للبشرة الجافة : قومى سيدتى …

أكمل القراءة »